事情做不完焦慮 | 竹科管理局常見問答
2020年12月7日—《給不小心就會太焦慮的你》：許多拖延症，往往來自「如果做不好該怎麼...習慣性焦慮」的程度，如果是按照事情的優先順序做好規劃，把不太重要的...拖，到最後反而「這個沒完成」、「那個也做不完」，使焦慮感更加嚴重？,8天前—唯有更精湛的思考能力，才能讓我們邁向卓越。還在為事情做不完焦慮嗎？放下焦慮，把力氣用在去找能夠更有效率處理問題的最佳方法 ...,其實很多人都會這樣，因為想同時進行很多事情時，我們會感到焦慮不安，這時體內就會出現不...愈是焦慮，愈無法面對現實。...這麼多事情做不完，怎麼辦？,201...
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《給不小心就會太焦慮的你》：許多拖延症，往往來自「如果做 ... | 竹科管理局常見問答
2020年12月7日 — 《給不小心就會太焦慮的你》：許多拖延症，往往來自「如果做不好該怎麼 ... 習慣性焦慮」的程度，如果是按照事情的優先順序做好規劃，把不太重要的 ... 拖，到最後反而「這個沒完成」、「那個也做不完」，使焦慮感更加嚴重？ Read More
職涯規劃文章：工作壓力大，事情做不完怎麼辦？ 你需要先 ... | 竹科管理局常見問答
8 天前 — 唯有更精湛的思考能力，才能讓我們邁向卓越。 還在為事情做不完焦慮嗎？放下焦慮，把力氣用在去找能夠更有效率處理問題的最佳方法 ... Read More
有好多事要處理，怎麼可能一次一事？再忙的人也能做到！工作 ... | 竹科管理局常見問答
其實很多人都會這樣，因為想同時進行很多事情時，我們會感到焦慮不安，這時體內就會出現不 ... 愈是焦慮，愈無法面對現實。 ... 這麼多事情做不完，怎麼辦？ Read More
如果你工作一直很焦慮，請這樣子做 | 竹科管理局常見問答
2017年10月10日 — 最後工作是上班的時候才要操心的，下班了就忘記工作上的事情就行啦！ 之所以你感到焦慮是你把自己給壓死了，整天都處在上班工作中，干不完的 ... Read More
生活壓力和職場壓力讓你好焦慮？3個抗壓方法找回自信人生 ... | 竹科管理局常見問答
做生活中的小成功，重新找回自信心 — 生活壓力和職場壓力讓你好焦慮，覺得事情都做不完，好恐慌，於是最後就做不下去，不斷責怪自己的抗壓力很糟糕。你會 ... Read More
工作卡關，快被焦慮擊垮？是時候問自己這五個問題了 ... | 竹科管理局常見問答
2019年10月24日 — 工作總是做不完、日復一日被死線追著跑、關鍵時刻客戶和主管又塞給妳 ... 不管讓妳感到焦慮的事情是什麼，趕緊寫下感謝的話給自己或別人。 Read More
為什麼工作都做不完？拖垮你效率的10 個壞習慣，請快戒掉 ... | 竹科管理局常見問答
2018年10月16日 — 一、不斷收信 · 二、不斷收到訊息的通訊軟體 · 三、回電話 · 四、協助同事 · 五、和同事聊天 · 六、混亂的桌面 · 七、沒有列工作優先順序 · 八、不時查看社 ... Read More
如何戰勝四大生活焦慮 | 竹科管理局常見問答
文．邱永林2010/01 康健雜誌1月份網路專欄會議或約會遲到、事情似乎永遠做不完、難纏的人找你麻煩、事情進展總是不順利&以上都是現代人最日常生活中最常見 ... Read More
事情做不完的焦慮感 | 竹科管理局常見問答
2021年4月4日 — 雖然我知道現在應該好好睡覺明天好好加油，但是突然想到我很多事情還沒做，書也唸不完就很焦慮，就直接掉了眼淚心裡就非常緊張沒辦法放鬆 ... Read More
你知道自己在焦慮嗎？急著把事趕完、總怕做得不夠好...5個QA ... | 竹科管理局常見問答
2018年6月22日 — 廣泛性焦慮症病人的標準答案是「盡快把5件事情一口氣完成，誰知道等下還有什麼事」。其實早上做3件，輕鬆吃個午餐，下午再做2件不好嗎？ Read More
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自用發電設備廢棄不用時,該如何處理?
【自用發電設備廢棄不用時,該如何處理?】正確解答請參考以下回覆:依經濟部能源局自用發電設備登記第五條自用發電設備廢棄不...